든든한 다이어트♥두부볼 [만개의레시피] 재생수2,483 |
등록2018.05.27. 신고 좋아요22 댓글 0 나중에 보기

I was birthed in Xi’An ,I am a northerner totally,but I like eating
rice.  I don’t know why I am so love  eating rice. Sometimes ,I even
suspected that I was southerner in my previous incarnation.

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when I was working in Shai Hai, I can eat rice  every day during a month
and never feel weary  ,but Chen Bin ,my best friend, if he did not eat
noodles in three days , he will  felt as if he was going to die.

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Another food I usually eat is Tofu. Almost of every time , I go to
restaurant with my friend ,I will order  a dish,the name is Mapo Tofu.
So that  ,even if I forget to order Mapo Tofu,the waiter will order this
dish for us automatically.

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다이어트 스타트업!든든하게 두부볼로 올 여름 준비하세요♥다이어트
스타트업! 두부볼 Tofu ball15개 정도필수 재료두부 1모 Tofu, 달걀 1개 Egg,
피망 1개 Green Pepper, 표고버섯 2개 Shiitake Mushroom, 당근 1/3개
Carrot, 소금 약간 Salt, 찹쌀가루 3숟가락 Glutinous Rice Flour1.버섯,
피망, 당근은 잘게 다진 후 볶아 준비한다.2.두부는 젖은 면보를 이용해
물기를 짠다.3.볼에 두부, 채소, 달걀, 찹쌀가루,소금을 넣고 잘 섞는다.4.한
입 크기로 동그랗게 만든 후 200도 예열된 오븐에 12분 정도 구워
완성한다.Tip) 오븐이 없을 경우 센불로 찜기에 5~7분 쪄주시거나 팬에
구워주세요.세상의 모든 레시피 만개의레시피

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