欧洲杯盘口外围 ,豆腐时蔬烩麻食独家米拉Miira 2张图片“碗里有菜有主食,一碗下肚好惬意哦!”
食材明细主料麻什适量番茄一个包菜适量豆腐适量红萝卜适量豆芽适量白萝卜适量葱适量木耳适量西葫芦适量青蒜适量辅料油适量盐适量酱油适量蚝油适量五香粉适量姜粉适量水适量咸香口味烩工艺三刻钟耗时简单难度豆腐时蔬烩麻食的做法步骤1麻什备用2所需蔬菜准备就绪3蔬菜依次改刀4豆腐切丁入油锅煎至金黄5锅中入油烧热放葱爆香,加入时蔬翻炒6放入酱油,蚝油,五香粉和姜粉调味7放入豆腐丁加水煮沸8煮沸后加入麻什煮熟,加盐调味即可9撒上青蒜末即可享用10时蔬搭配主食,汤汤水水最暖了。小窍门时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!

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“烩麻食,是陕西的家常饭!时蔬搭配,营养均衡,养胃易消化!”

食材明细

主料

  • 麻食半斤
  • 西红柿一个
  • 土豆一个
  • 白菜几片
  • 红萝卜两小根
  • 豆腐一小块
  • 木耳适量
  • 菠菜适量
  • 鸡蛋两个
  • 适量
  • 适量

辅料

  • 适量
  • 生抽适量
  • 五香粉适量
  • 适量
  • 适量
  • 青蒜末适量

  • 五香口味
  • 烩工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

时蔬烩麻食的做法步骤

  • 欧洲杯盘口外围 21备好所需的材料,洗净备用
  • 欧洲杯盘口外围 32开水烫西红柿去皮
  • 欧洲杯盘口外围 43由于时间关系,买了现成的麻食
  • 欧洲杯盘口外围 54热锅凉油,煎豆腐块,增强口感,也会是豆腐更香
  • 欧洲杯盘口外围 65呈金黄色捞出沥干油备用
  • 欧洲杯盘口外围 76所有食材改刀备用
  • 欧洲杯盘口外围 87热锅凉油,爆香葱姜,倒入蔬菜翻炒
  • 欧洲杯盘口外围 98加入煎好的豆腐块,加五香粉,生抽翻炒均匀
  • 欧洲杯盘口外围 109放少许盐翻炒均匀即可盛出
  • 欧洲杯盘口外围 1110开水下麻食,煮开后倒入炒好的臊子,水量一定控制好
  • 欧洲杯盘口外围 1211倒入菜后煮开调味,盐,生抽,,蚝油,醋
  • 欧洲杯盘口外围 1312淋入蛋液
  • 欧洲杯盘口外围 1413加入菠菜和青蒜末,烫熟即可
  • 欧洲杯盘口外围 1514盛出享用美味,可淋少许香油,也可加油泼辣子

小窍门一定控制水量,多则太稀,少则太稠!时蔬均可入,家常做法不妥见谅!